צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-07, 20:34   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

75 גרם ש"ש
כוס מיץ תפוזים (כרגע בהעמסת קריאטין אז במקום המיץ יש לי כף קריאטין)
כוס חלב
1 סקופ מי גבינה
1-2 ירקות
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט