כנ"ל bcaa זה מעולה ו+- תוך שבוע תראה ותרגיש שינוי.
מה שכן hmb עוזר בעיקר לבנייה של הגוף ומעט להתאוששות, אבל צריך לדעת איך וכמה לקחת, ובעיקר לתת לזה זמן, לוקח לזה הרבה זמן להשפיע.
__________________
"]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|