אני חדש פה אחים שלייי!!!! תגידו לי עם זה בסדר מה שאני אוכל
ארוחת בוקר:
בדרך כלל איזה קורנפלקס צלחת אחת שטוחה
ארוחת בצפר : כריך עם שוקולד
אין לי ארוחת צהרים כי אני אולך להתאמן ואחרי זה לשחק כדורגל
ארוחת ערב: ככה מה שאימא שלי מכינה לי כל פעם משהו אחר
מה לעשות עם זה??? אני בן 14 ושוקל 49 קילו ויש לי שומנים בבטן ואני עושה הרבה אימונים ווהפחתתי את כל הבשר והחלב שאכלתי כדי לא להשמייןןן ואנני כבר גמוורר אבל אין לי תוצאותתתתתת
בבקשה תעזאו לייי קי אני רוצה להיות דוגמן כמו האלה עם הריבועים האלה מיצידי כבר לא לאכול קלום
תודה!!!!
|