ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
לא אמרתי להימנע אתה שום סתם מכניס לי מילים לפה..
רשמתיאו להפחית או לאכול ביחס נכון לשומנים אחרים
אם אוכלים רק שומן רווי בלי שומנים אחרים לתקופה ארוכה יכול להיות לזה השלכות בריאותיות.אין בזה שום טעות.
|
איזה השלכות בריאותיות ?
אני אוכל כמעט שנה מלא כולסטרול והכולסטרול hdl/ldl ברמה תקינה, והגליצרידים בדם תקינים
אין קשר בין כולסטרול ושומן רווי שאתה אוכל לערכים בדם
כל עוד אתה מתאמן כבד אתה יכול לאכול חופשי