צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-11, 22:05   #7
aviv123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 306
ברירת מחדל

תודה רבה לכולם
וניר כן אני מודע שהסקוואט והדדליפט זה הקטע החזק אצלי אני רוצה בעיקר לשפר לחיצות ולעבור בדחיקה את רף ה100 קילו זה לא בשמיים אבל יש עוד עבודה !
aviv123 מנותק   הגב עם ציטוט