ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תקופת חיטוב

ThaiB0X · 15-05-07, 23:38

אז למה אומרים שחשוב לאכול אחרי אימון כדי להחזיר את הגוף למצב של בניית שריר (אנאבוליזם) ?
מהי הסיבה האמיתית לחשיבות האוכל לשרירים אחרי האימון ?

15-05-07, 23:38	#18
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אז למה אומרים שחשוב לאכול אחרי אימון כדי להחזיר את הגוף למצב של בניית שריר (אנאבוליזם) ? מהי הסיבה האמיתית לחשיבות האוכל לשרירים אחרי האימון ?