ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
השאלה אם בקורס נלמד חומר "עדכני" מבחינת תוכניות אימון מתקדמות, דגשים על תרגילים מורכבים, תוספי תזונה, תזונה מתקדמת באופן כללי ולא סתם לזרוק לצרוך 1.4-1.6... זה לא נתפס מבחינתי שאני שבאמת כמעט ואין לי מושג למה כל תהליך בגוף קורה וזה גם כרגע לא מעניין אותי ואני מתמקד בת'כלס ומה צריך לעשות ולא למה צריך לעשות, אני בא ומייבש מדריך שאשכרה למד את זה.
לגבי יאיר להב - בדיעבד חשבתי וכנראה שהוא מתכוון למתאמנים באופן כללי, אם זה אירובי או כדורגל או ספורט באופן כללי.
|
תכניות אימון מורכבות זה לא מה שהולך שם אלא הסברים כלליים שאמורים לתת כלים למדריך לבנות ידע רחב בנושא..מדריך שלא עושה כך צריך "לשאת באשמה" ולא ווינגייט הוא בוחר שלא להיות מקצועי אלא לקחת את העבודה הזו כזמנית ותו לא!
לגבי תזונה...מדריכי ווינגייט לא עוברים קורס "תזונה מתקדמת"! לא מוסמכים כתזונאים ואף נאמר שם באופן חד משמעי אין לכם הסמכה בנושא!
מי שרוצה יעוץ טוב ומקצועי טוב יעשה אם יגש לתזונאי ולא יחפש פתרון זול אצל מדריך חד"כ...
בברכת הצלחה ושנה טובה
יוסי.