ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avunari
תמיד אפשר לשפר הכל.. למי שיש כתף סוסה צריך להפסיק לפתח אותה? אפשר לדעת מה אני צריך לפתח במיוחד..?
|
לא, אבל מי שיש כתף סוסה צריך לשים דגש על דברים אחרים, לשים את הכתף עם פחות סטים בסוף האימון.
אצלך +- הכול נראה באותה רמה.. תמשיך להתקדם אל תפסיק בהצלחה..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)