אשכול
:
תוכנית אימונים שבניתי, מבוססת Free Weight וCompound Exercises
צפיה בהודעה בודדת
07-07-07, 19:14
#
5
ThaiB0X
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X
הודעות: 3,795
למה מיותר לעבוד על הטיביאליס אנטריור ?
ולהוריד סטים מהכתפיים ?
אני רוצה להגיע למצב בו אני עובד כמו שצריך על כל חלקי הכתף, ולא נראה לי שסט אחד לדוגמא לפוסטריור יספיק...
ולמה תרגילי הבטן גרועים ?
ThaiB0X
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThaiB0X