אשכול
:
למבינים בלבד
צפיה בהודעה בודדת
07-01-09, 15:09
#
2
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
צריך להתחיל לקרוא מאמרים לפני ששואלים שאלות כאלה
כנס לפה:
www.israelbody.org
יש שם תוכניות אימון ומלא מאמרים.
בקשר לכמה להוריד אני חושב שאתה צריך להוריד עד שתהיה מרוצה. 75 ק"ג זה עדיין אחוז שומן יחסית גבוה ככה שנראה לי שאתה תרצה להמשיך להוריד.
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg