מתקדם לא רע אחי, כל הכבוד רק תמשיך ככה..
ד"א לגבי הגב אני יודע שהוא נראה לך רחב וטוב אבל אני מסתכל טוב ואני שם לב שיש לך שם פשוט הצטברות שומן בכנפיים, תעבוד על זה חזק אחי כי זה נותן צורה משונה גם לחזה..
לגבי התאריכים לא הבנתי..
14.7 עד 14.8 ?
למה התכוונת ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|