צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-11, 19:17   #18
איש העכביש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 187
ברירת מחדל

week 2, day 1:
Squat: 50KG 3X5
Military Press: 35KG 3X5
Pullups: 72KG 3X5
איש העכביש מנותק   הגב עם ציטוט