אשכול: אתם אוכלים לפי תפריט מסודר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-06, 15:40   #1
Shirel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 90
ברירת מחדל אתם אוכלים לפי תפריט מסודר?
או שאתם בערך צורכים כמות מסוימת של חלבון?

וגם, האם צריך תפריט מסוים לימים של אימון (כי צריך שייק אחרי אימון) ותפריט לימים שאין בהם אימון
Shirel מנותק   הגב עם ציטוט