ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

godam · 25-05-11, 20:09

תמחוק את מה שכתבתה ומהר זה התוכנית ss:

A
סקואט3x5
בנץ'3x5
דדליפט1x5

b
סקווט3x5
פרס 3x5
מתח3xmax/פאורקליין5x3.

וכמובן חימום..

25-05-11, 20:09	#12
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	תמחוק את מה שכתבתה ומהר זה התוכנית ss: A סקואט3x5 בנץ'3x5 דדליפט1x5 b סקווט3x5 פרס 3x5 מתח3xmax/פאורקליין5x3. וכמובן חימום..