ציטוט:
פורסם במקור על ידי ors
נראה חי אתה אכול הרבה זבל בגלל זה עלית הרבה... וגם במידה וזה היה שריר הרוב הכוח שלך היה עולה הרבה
|
נשמה, אל תטעה פה אנשים, זה לא נכון,
אין קשר ישיר בין כוח למאסה, יש קשר, אבל לא ישיר...
ובטח שבטח שלא בהתחלה....
לכותב הפוסט,
סביר להניח שמה שעלית זה נוזלים, אתה לא תראה במראה שינוי גדול אבל בתוך הרקמות של השרירים עצמם יש בנייה מסיבית ותיסוף גדול בנוזלים שמסביר את מה שאתה מתאר...
לרוב המתאמנים יש פיק של עליה רצינית במשקל שהם מתחילים להתאמן אחרי שהם לא התאמנו בכלל...
בהצלחה.