אשכול
:
עליה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
03-09-07, 20:46
#
10
bigwave1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של bigwave1
הודעות: 830
עשית סלט
נניח ואתה במאסה ואתה צורך X קלוריות ליום כבר Y זמן ואתה רוצה להעלות את התפריט ב 500 קלוריות אז תוסיף כפית וחצי טחינה וב 400 קלוריות הנוספות תוסיף פחמימות= 6 פרוסות לחם מלא
bigwave1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbigwave1