אשכול: דעה לגבי התפריט למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-11, 20:41   #12
Mizrah
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 9
ברירת מחדל
תודה חברה.
האמת שאני לא סופר קלוריה וקלוריה שאני אוכל.. אני פשוט משתדל לאכול ב
6:00 שאני קם
8:00
12:00
15:00
20:00
ולפני שינה.

מה שבטוח במשקל אני אעלה בסוף.. כמה אחוזי שומן יעלו לא יודע..
אבל בסוף נעשה חיטוב והכל יהיה בסדר :d
תודה
Mizrah מנותק   הגב עם ציטוט