אשכול
:
רמת הקפדה על טכניקה - תנועה נקיה ב100% או מאמץ ב100%?
צפיה בהודעה בודדת
13-08-09, 17:02
#
13
נעל
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של נעל
הודעות: 894
גיל:
: 18
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
אם אתה מגיע לכשל בבנצ' פרס מספיק שהספוטר יוריד לך מעט משקל ונגיד והוא עוזר לך בכ10 קילו וכבר אתה תצליח לסיים את התנועה לבד.
הוא לא צריך להרים את ה-כ-ל.
איזה חשיבה של טמבלים, מה שאתה מגיע לכשל ישר אחרי 0.1 מאיות שניה המוט נופל לך על הצוואר?
נעל
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידינעל