אשכול: לוג ss עד 120
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-12, 19:26   #7
haiosn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 45
ברירת מחדל
האימון היום היה סבבה קצת קשה בסוף הסקווט ובסוף הבנץ אבל סיימתי הכל
סקווט 3x5 87.5
בנץ 3x5 55
דדליפט 3x5 77.5
haiosn מנותק   הגב עם ציטוט