אם אתה רוצה ללכת עם הראש בקיר אז שיהיה לך בהצלחה.
אני מציע לך ללמוד שוב פעם על דדליפט וסקוואט אם בכלל למדת מלכתחילה. (לא מזלזל, פשוט אומר)
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there
Powerlifting
|