צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-11, 23:07   #35
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

אחלה..
אבל יש עוד תרגיל שעושים עם המוט, חתירה אבל לאורך המוט..זאת אומרץ תופסים בקצה המוט שבו הפלטות וחותרים..יש שם לדבר הזה?
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט