ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse
צריך לחקור את היתרונות של סקוואט לרצפת האגן אצל נשים, כמחזק אורגזמות ומונע בריחת שתן בגילאים מאוחרים.
זה בטח יעודד נשים לא לפחד לשם מוט על הגב ולרדת לסקוואט.
אגב, מישהו עוד ראה את הכפכפים שמבטיחים לחטב את הישבן והרגליים בזמן ההליכה?
עד לאיזה שפל יגיעו במטרה למכור? :\
|
לא אבל שמעתי , על הכסא שמוריד אותך במשקל .. ושורף לך את כל השומן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|