ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22
תמשיך לשכנע את עצמך שאתה לא יכול אולי בסוף תצליח
מצטער אבל אני חייב להגיד לך שאתה ליצן
|
פעמיים ברצף סקוואט על 80 קילו ועדיין חזר לי הכאב לאותם שניות בסקוואט..
אני אעשה מה שמתאים לגוף שלי..צריך לקחת בפרופורציות אימונים..קודם החיים אחר כך הגוף..