ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr big
בואנ'ה תירגע קצת צחי. הוא אומר לך שהוא עומד על 5000ק' ליום ושזה מה שהוא צריך אז אתה לא צריך להתנפל עליו. במיוחד אתה שטוחן כל היום, ומפחד לאבד קלוריות, ועוד בסוף נשאר חטוב רצח...
|
קודם כל אני לא טוחן כל היום יש הבדל בין 3000-2900קלוריות ל 6000-5500 זה הבדל של פי 2 אתה מבין... זה לא משהו קטן ההבדל הזה לדעתי הוא עולה בשומן וחושב שהוא לא עולה בשומן אבל אנחנו נחכה שהוא יעלה תמונה שלו מאחל לו בהצלחה אמרתי את דעתי.