ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
נו אז למה אתה לא עונה לי ?
מה אתה אוכל? , שהוא נותן לך 3000 קלוריות בארוחה ... מה הכמות שלו ?
|
אני לא אמרתי שאני עושה את זה, אמרתי שאני יכול לעשות את זה.
אם אתה רוצה דוגמה של משהו שיכול לעשות ככה אז סבבה:
קילו אורז אחרי בישול (1300 קלוריות, תאמין לי שנאי מסוגל לאכול כזאת כמות, זה רק עוד 300 גרם על מה שאני אוכל בארוחת צהריים רגילה שלי)
300 גרם חזה עוף לפני בישול (500 קלוריות)
3 כפות שמן זית (400 קלוריות)
3 פירות (300 קלוריות בערך)
זה 2500 קלוריות, עוד 500 גם אפשר להכניס אבל נגמרו לי הרעיונות חח