ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
יפה שלכם הביאו את יאיר להב, לנו הביאו איזה דיאטנית על הפנים
בלי ללמוד בכלל, אבלל בכלל, הוצאתי בתזונה 98
היה אולי מישהו אחד רק שנכשל בתזונה, הרמה הייתה מאוד נמוכה
וכן אתה צודק, תלוי מאוד בסוג האנשים שמגיעים גם, היו אצלי חבר'ה שלא דרכו כף רגל בחדר כושר אף פעם
לימדו אותנו פרונט סקוואט מיליטרי פרס וגווד מורנינג, אבל דווקא תרגילים כמו סנאץ' פוואר קלין וכו' דילגו לגמרי
|
הרמה באמת לא משהו בארץ בתחום הזה של הלימודים, בשיאים עברו איתנו על פרונט סקוואט
ולא הזכירו מילטרי וגווד מורנינג, אבל הקורסים האלה מאוד בסיסיים, אם אתה רוצה להמשיך ולפתח את התחום יש קורסים שכן יכנסו לכל התרגילים האלה לעמוק ויעמיקו בעוד הרבה תחומים.
פשוט הקורס הזה הוא מאוד בסיסי.