אשכול: מה הבדל בין סקוואט חופשי לסמית משין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-08, 15:54   #1
שובי דובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 101
ברירת מחדל מה הבדל בין סקוואט חופשי לסמית משין
אני עושה סקוואט אם מוט ואליו משקולות ויורד ועולה אם הרגליים וגב תחתון ישר .איזה סקוואט אני עושה ? והאם יש הבדל בתוצאות בינהם ?
שובי דובי מנותק   הגב עם ציטוט