תתייעץ עם רופא בקשר לרקוטאן, ss תכנית שצריך לעשות ב100% או לא לעשות בכלל
אני התחלתי די דומה לך, 82 קילו יש לך הרבה לאן להתקדם אם תתמיד
בהצלחה
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|