אם אתה מדבר על התמונה שהייתה בלפני ואחרי ושעדיין פה באתר אז היא לפני שנתיים וזה אחרי החודשיים הראשונים שעבדתי עם גיל, וזה היה החיטוב הראשון שלי שעשיתי עם תזונה נכונה
עכשיו ההיקף יד שלי 36 על בערך 9 אחוז שומן וזה עוד לפני שאני מתחיל לעבוד על מאסה כמו שצריך עכשיו התחלתי. אז כשיהיו לי תמונות לשלוח אני אשלח לך ראשון שתראה איך נראה שריר נקי ובלי שומן עליו.
בייי בייוש
|