ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שבוע בלי אימונים

mag707 · 24-04-10, 18:03

כמה זה נקרא אימונים אינטנסיבים? באמת שאני לא קטנוני רק כדי לקבל אידיקציה..
לדוגמא 4 פעמים בשבוע שעה וחצי שעתיים כל אימון זה אינטנסיבי?

24-04-10, 18:03	#6
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	כמה זה נקרא אימונים אינטנסיבים? באמת שאני לא קטנוני רק כדי לקבל אידיקציה.. לדוגמא 4 פעמים בשבוע שעה וחצי שעתיים כל אימון זה אינטנסיבי?