ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
אתה יכול לעשות האק סקוואט אבל לא דדליפט?
איך אתה עושה לג פרס בבית?
|
1: דדלפיט גורם לי לכאבי מוות, אק סקוואט לא ניסיתי, אולי ילך נראה
2:אני לא יכול לעשות לג פרס בבית , צריך לקנות כמה מכשירים (לא בשביל לג פרס, אלה איזה מלוטי בשביל רגליים כדי להוריד עומס מהגב)