אשכול
:
(שאלה)לגבי החיטוב ועוד שאלה
צפיה בהודעה בודדת
14-10-09, 21:58
#
7
HardCor3
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של HardCor3
הודעות: 2,567
כללי:
: ירדן
אני ממליץ לך בחום עד כדי כוויה! לאחר החיטוב לעבור לתפריט נייטראלי למשך שבועיים ולעלות את הקלוריות בהדרגה על מנת למנוע ריבאונד של נוזלים ושומן ולאחר מכן לחשוב על תפריט מסה.
HardCor3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHardCor3