ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

galSH · 07-08-09, 07:27

בכל האחיזות אתה עובד על החזה בדיוק אותו הדבר, ההבדל הוא שככל שהאחיזה יותר צרה יש יותר פשיטה בטרייספס.
תעשה ברוחב שהכי נוח לך.
הנה מדריך למקבילים:
http://stronglifts.com/how-to-perfor...per-technique/

07-08-09, 07:27	#2
galSH אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של galSH הודעות: 918	בכל האחיזות אתה עובד על החזה בדיוק אותו הדבר, ההבדל הוא שככל שהאחיזה יותר צרה יש יותר פשיטה בטרייספס. תעשה ברוחב שהכי נוח לך. הנה מדריך למקבילים: http://stronglifts.com/how-to-perfor...per-technique/ __________________