מי כמוני מכיר את הבעיה?
אני ברגע שקמתי פעם אחת, אני לא חוזר לישון.
הלכתי אתמול לישון בערך ב3, קמתי היום באיזה 8 לפיפי, לא הצלחתי לישון והנה אני ער.
ואני מת מעייפות זה לא העניין הזה, פשוט התרגלתי להשאר ער ולא לחזור לישון.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|