ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף
סתם בדקתי,במלפפון בינוני יש 5 גרם פחמימות...ואני זוכר שראיתי פעם תפריט עם 20 גרם פחמימות, הגיוני? וחייבים לעשות העמסת פחמימות בשביל לשרוף שומן בחיטוב??
|
לא ממש לא העיקר הוא מאזן קלורי שלילי אין צורך להתרגש מפחמימות מירקות אין לגוף את האנזים שיכול לפרק אותם יש להתחשב רק אם אוכלים כמות ממש גדולה אתם לא תאמינו לי