קבל מתכון קטלני משהו זריז יוצא לך אשכרה כמו בראוניז:
2 סקופים חלבון לפי הטעם (שוקולד ובננה זה בן
)
חצי כוס מים.
חצי כפית אבקת אפיה.
כפית חמאת בוטנים.
כף אינסטנט (וניל אם לקחת טעם בננה, שוקולד אם לקחת שוקולד).
תערבב הכל בקערה מתאימה למיקרו טוב טוב עד שזה נהיה אחיד, ותחמם במיקרו 60-65 שניות.
זה תופח ותופס צורה של בראוניז והטעם סבבה לגמרי יחסית למצרכים, תנסה.
אפשר להוסיף כל מה שתרצה, אגוזים,שקדים, וכל מה שעולה לך בראש.
*ד"א המתכון לא שלי - ראיתי אותו פעם ב- BB.com ופשוט ניסיתי.