ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי eminemfan
אם אתה לוקח תוסף אנטי קטבולי,אוכל,נכון וכו' איך זה קורה?
|
בהתחלה אכלתי כמו דוגמנית בשיא הקריירה (800 קלוריות בערך)
אממ לא אני לא לוקח שום תוספים מהמסקנה שאני לא צריך אותם והם סתם זוללים כסף ויש לי את האמצעים והכל לאכול אוכל מוצק במשך כל היום אז אני מוותר עליהם לבנתיים כאשר האפשרות הזו עוד בידי , בקשר לתוסף לשמירת מסה רזה , אני לא מאמין בזה ולדעתי זה בולשיט גם אם זה נכון זה לא יעזור לך יותר מ10% ..
ובוא נגיד שעכשיו אני אוכל נכון עושה הכל נכון ואיבדתי בחודשיים קילו שריר נקי