אשכול
:
מרגיש את הגב תחתון אחרי בנט אובר
צפיה בהודעה בודדת
06-12-08, 20:45
#
12
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
the animal
לא באתי להסביר, אני יודע שאתה יודע...
אוקיי
וthe sun, הדרך הטובה ביותר לדעתי לשלב את זה באימונים זה כשעושים נגיד סקוואט קל או דדליפט קל ואז אפשר לעשות bor כבד, ולסירוגין.
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse