אשכול
:
מרגיש את הגב תחתון אחרי בנט אובר
צפיה בהודעה בודדת
06-12-08, 20:18
#
6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
dark_muse
אני לא מת כל כך על התרגיל הזה...
מה גם כשאתה עושה תרגילי רגליים כמו סקוואט ודדליפט, כמעט ואי אפשר לעבוד איתו כמו שצריך בגלל העומס על האמסטרינגס וזוקפי הגו.
אז או שעובדים אותו קודם או שפשוט מחליפים במסור...
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal