בקור הדם נזרם יותר מהר קצב פעימות יותר מהיר, עלמנת לחמם את הגוף - במילים אחרות הגוף מתאמץ לשמוע על טמפ'
בחום אני רק יודע שהזעה זה התפרשות של בזבוז קלורי - לא יודע מה יותר מרזה.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|