לא זה לא בסדר איך שחבר שלך עושה
צריך לעמוד רגל אחת קדימה רגל אחת אחורה, גב ישר, ולא לזוז
המפרק היחידי שצריך לנוע הוא המרפק, בלי להעזר בכתף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|