כשהתחלתי להאתמן בגיל 14 הייתי עושה 23 סטים על היד הקידמית עם משקולות שהיו לי בבית כל סט למקסימום חזרות .
כמו רוב הישראלים שנים ראשונות לא עשיתי בכלל רגליים .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
|