ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david*
לא שומר על תזונה אבל האמת אני לא מיתבאס על זה
ועכשו אני כבר כימעט לא מיתאמן זאת אומרת אימון בשבוע במקרה הטוב
אבל אני מקווה לחזור לקראת הלימודים
|
אניי גם כמוך עכשיו.. בקושי מתאמן לא אוכל כלום הולך לישון ב3 בלילה קם ב2 בצהריים אוכל ביום בקושי 50 גרם חלבון אין לי זמן לכלום אני כל היום מבלה יוצא.. לא יוצא לי לשמור אבל לקראת הלימודים אני חוזרר מאסה מטורפת....
עריכה : בגלל זה מי ששם לב הורדתי תנתונים בחתימה :x