אצלינו יש עד 55 (100 Lib) ואני ראיתי רק בן אדם אחד משתמש בו..רמז..השם שלו מתחיל בא' והוא מנהל פה Xd אבל זה לא מספיק לו...נראה לי הם הולכים להביא עוד בשבילו...
ובקשר למאמנים,אז יש כמה,שמתי לב שהם לפעמים סותרים אחד את השני על אופן שבו צריך לבצע את התרגיל...
סה"כ הם אחלה..(למרות שאחד מהם אמר לי שאם אני אוכל יותר מ30 גרם חלבון בארוחה זה הופך לשומן)
|