צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-08, 14:02   #2
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

צודק, יש בזה משהו, אי אפשר לקרוא מאמרים בלי להתעייף, תנסה לפחות לקרוא את המאמרים על תוספי מזון, תזונה, וההסבר של חיטוב ועלייה במסה (הדברים שאתה צריך ורוצה לדעת) זה לא הרבה, ואז תנסה לבנות לך תתפריט לפי הדוגמות שבאתר
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט