ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
|
הוא עושה יותר גרוע ממה שפותח האשכול הראה פה , הוא מזיז את כל הגב סתם מתלהב עם המשקלים , שונא כאלה שמשחקים אותה מרימים הרבה ולא קרובים בכלל לתרגיל שהם היו אמורים לעשות , תרימו בחצי משקל אבל תעשו נקי מה הקטע בלהרים הרבה ?