אשכול
:
סקר השייקים!
צפיה בהודעה בודדת
05-02-08, 20:59
#
88
omer007
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של omer007
הודעות: 100
אז אנשים לפי מה שאני מבין מומלץ לשתות למשל 0.8 גרם סוכר ענבים כפול משקל הגוף בזמן האימון? וגם לאחר האימון לקחת פחמימות עם אינדקס גבוה וחלבון ביחד?
omer007
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיomer007