ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי 3li
אז יש למה לחכות
|
בהחלט
אני גנבתי ללא בושה אלמנטים מהתוכנית שלו ויישמתי באימונים שלי ואני מאוד מבסוט מהתוצאות
הוא מאמן בחסד ,יש לו קצת דפקה בראש והוא מאוד "ראש בקיר" בקטע של שיטות אימונים,אבל מצד שני הוא מספק תוצאות על ימין ועל שמאל ,והשיטות שלו עובדות,מניסיון אישי.