ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tounano
האמת שהקצבתי 1000 שקל נכון לעכשיו. לפי החישוב שלי, אני יכול לקנות את המוטות למשקולת יד + הצלחות משקל הבאות: 1.25kg*4 + 2.5kg*4 + 5kg*4 + 10kg*4.
נכנס בתקציב גם ספה ומוט 1 (w או ארוך?).
ובעיקרון, זה לא אמור להיות תחליף לחדר כושר, אלא בנוסף. רק שאני מצליח להגיע מקסימום פעם-פעמיים (שבוע שעבר לא יצא בכלל) בשבוע לחד"כ, אז במשקולות אני אוכל להתאמן בשאר הימים, כולל שישי-שבת 
מה דעתכם? |
תקנה ספת משקולות שמתכווננת לכמה שיפועים ושהמתקן שלה מתכוונן, כדי שתוכל לעשות בו סקוואטים. חוץ מזה, הייתי ממליץ לך לקנות מוט ארוך וצלחות מיד שניה, ככה שיצא לך הרבה יותר זול, ותוכל לקנות ציוד באמת טוב.