היו תוכניות שהייתי משלב חזה וגב באותו אימון, כמובן לא בסופר סטים אבל זה עדין אימון להקיא דם, אני קצת מתגעגע אולי נחזור לרוטינה קטנה כזאת עוד מעט, ארני עשה לי חשק.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|